Gesund sein, sich körperlich fit fühlen, sich immer wieder genügend Zeit gönnen und auf seinen Körper hören. Das ist in der heutigen Zeit nicht selbstverständlich. Der Alltagsstress, Beruf, Kinder, Haushalt – da bleibt oft wenig Zeit, an sich selbst zu denken. Das Waldecker Land entwickelt sich zu einer der führenden Regionen in Sachen Medical Wellness – dazu gehören medizinische Check ups, Entspannungsübungen, Fitnesstraining, gesunde Ernährung und jede Menge Balsam für die Seele.
„Entschleunigung“ heißt das Zauberwort – einfach mal wieder zur inneren Ruhe kommen. Da hilft neben der medizinischen Betreuung auch die Mittelgebirgslandschaft des Waldecker Landes. Saubere Luft, klare Seen und Bäche verhelfen, den eigenen Rhythmus wiederzufinden.
Die Infrastruktur ist in der Ferienregion Waldecker Land vorhanden. Dank der beiden Heilbäder Bad Wildungen und Bad Arolsen gibt es nicht nur eine gute medizinische Betreuung, beide Orte haben sich zudem mit ihren Häusern schon seit langem dem Wellness-Gedanken verschrieben.
Zu einem der wesentlichen Grundbausteine von Medical Wellness gehören vitalisierende Bewegung, aufbauende Entspannung sowie eine bewusste Ernährung. War das alles in früheren Zeiten selbstverständlich, so muss es heutzutage bewusst in den Alltag einbezogen und geplant werden.
Zu einem der führenden Medical-Wellness-Häuser im Waldecker Land zählt das Maritim Badehotel in Bad Wildungen. Das Haus bietet beispielsweise ein Drei-Tage-Paket an unter dem Motto „Activita – Bewegung und Entspannung“. Während dieser Zeit gibt es Tipps, wie man mit kleinen Veränderungen gesünder leben kann. Das Hotelpaket beinhaltet drei Übernachtungen, Frühstücksbuffet, Halbpension, freie Nutzung des Hallenbades, des Dampfbades, der Sauna und des Fitnessraumes. Obendrein wird ein Aktivprogramm geboten, unter anderem mit einem computergestützten Muskelflexibilitätstest, einer Einführung in ein herzfrequenzgesteuertes Training, Aqua-Fitness, Stretch und Relax, Herz-Kreislauf-Training und einer muskulären Ganzkörperentspannung nach Jacobsen. Der Preis pro Person beträgt für dieses Paket 336 Euro.
Auf der “Isola della Bellezza“ im Sauerland-Stern-Hotel in Willingen kann man drei Tage eine “ganzheitliche Erneuerung” genießen. Unter dem Titel „Atempause“ – 3 Tage Auszeit vom Alltag“ gibt es drei Übernachtungen mit Frühstücksbuffet, Halbpension und Begrüßungsdrink. Zum Programm gehören ebenso ein ärztlicher Eingangs-Check, eine Entspannungstherapie im Willinger Bergwerksstollen, Aquafitness, eine geführte Wanderung, eine energetische Schulter-Nacken-Kopf-Massage mit Gesichts-Wirkstoffmaske, eine energetische Fußmassage und der Besuch des Willinger Lagunenbades. Buchbar ist diese Medical-Wellnespauschale von Montag bis Donnerstag zum Preis von 399 Euro pro Person.
Die barocke Residenzstadt Bad Arolsen lädt ein zum „Wellness Plus Special“ in Deutschlands größte Fachklinik zur Behandlung von Tinnitus. Hier bekommt jeder Gast kompetente Beratung, Diagnostik und Therapie aus einer Hand, die speziell auf die individuellen Bedürfnisse ausgerichtet ist.
Der Preis von 435 Euro pro Person im Doppelzimmer enthält unter anderem drei Übernachtungen mit reichhaltigem Frühstücks- und Abendbuffet sowie einen Tag in der Beauty- und Wellnesslagune mit Fitnessdrink, Entspannungsmassage, Fangodoppelpackung, Vitalsalat sowie einem Entspannungsbad. Es gibt für die Dame eine Gesichtsmassage, für den Herrn ein umfassendes Relaxprogramm. Obst, Säfte Wasser, Tee und Kaffee in der Wellness-Lagune sind kostenlos, ebenso die Nutzung des Lagunenbades und der Sauna. Mit enthalten ist außerdem ein Tinnitus - Diagnostikpaket mit anschließendem ärztlichen Beratungsgespräch.
Egal ob Bad Wildungen, Willingen oder Bad Arolsen. Etliche Medical-Wellness-Angebote werden von den Krankenkassen bezuschusst. Hier lohnt es nachzufragen. Auch wenn es nur eine kurze Erholung für drei Tage ist – Medical Wellness im Waldecker Land gibt neue Kraft zurück, tut einfach gut und bringt neuen Schwung auch in 2007.
