Körper und Geist reinigen, die Seele zur Ruhe kommen lassen, die Selbstheilungskräfte stärken und gleichzeitig ein paar Pfunde verlieren – das ist das Ziel des einwöchigen Heilfastens im thailändischen Hotel Kamalaya Koh Samui. Vom 7. bis 14. November dauert die Fastenkur, die von Hillary Hitt, einer erfahrenen und international bekannten Ernähungsberaterin und Yoga-Meisterin, geleitet wird. Hillary Hitt hat vor zwölf Jahren das Dharma Heilfasten selbst entwickelt und seitdem über 3000 Menschen während der körperlich und seelisch sehr intensiven Zeit des Fastens begleitet.

Beim Dharma Fasten geht es nicht nur darum, überflüssige Pfunde loszuwerden, sondern vor allem auch zur Ruhe zu kommen und Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Daher finden während des einwöchigen Retreats regelmäßig Yoga- und Meditationsstunden statt, aber auch individuelle Beratungsgespräche und Gruppencoaching. Um die Entschlackung und Entgiftung einzuleiten und den Körper zu aktivieren, erhalten die Teilnehmer je eine Chi Nei Tsang Massage, eine Blockaden lösende Bauchmassage, sowie eine Darm reinigende Colon-Hydrotherapie.

Das einwöchige Heilfasten kostet pro Person ab 1040 Euro im Doppelzimmer. Darin enthalten sind acht Übernachtungen, Flughafentransfer, Eingangsuntersuchung, Getränke und Fastensuppe, je eine Chi Nei Tsang Massage und Colon-Hydrotherapie sowie vor allem weitere Beratung auch nach der Abreise, um das erreichte Gewicht zu halten und die neu gefundene Ernährungsweise zu bewahren.